决明子泡水喝后可以吃掉吗


【决明子泡水喝后可以吃掉吗】不推荐 。
决明子泡水后留下的残渣,不建议继续食用 。因为泡水后剩下的决明子渣是硬的 。它含有大量的膳食纤维 。直接吃的话很难咀嚼 。这样会增加胃的负担 。另外,决明子的功效是寒 。如果直接吃,对脾胃的伤害比较大 。所以建议泡水后倒掉渣子 。

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