能消化 。
外来的种子即使不经咀嚼直接吞到肚子里也能消化 。但是最好先嚼碎再咽下去 。因为食物需要肠胃反复蠕动摩擦，也能达到消化的目的 。如果不咀嚼直接咽下去，奇亚籽在胃里消化需要很长时间 。另外，如果是那种不泡毛干吃的奇亚籽，可以不嚼不咽 。会增加胃的负担 。吃多了容易出现腹胀、消化不良、便秘等肠胃症状 。
所以吃奇亚籽的时候 。最好先把它嚼碎 。
【奇亚籽不嚼碎能消化么】
推荐阅读
- 2022年医药企业产品营销七大策略 医药营销策划方案方案
- 有什么免费而且稳定空间大的云盘吗？
- 你独自一人在家,会做什么呢？
- 百合放久了有毒吗
- 很多网盘都限速了,还有哪些靠谱、免费而且不限速的网盘呢？
- 为什么临摹绘画很好,但自己画却画不出来？
- 奇亚籽不泡开可以吃吗
- 云服务能为中小企业赋能吗,你怎么看？
- 在一些瞬间,你怀疑过自己的父母自私吗？