建议每天服用10-15粒左右 。
桑葚干泡水的营养价值和食用价值确实比较高 。适量食用有益人体健康 。深受人们的喜爱和欢迎 。但是你也需要注意泡水的用量 。不宜过多使用 。否则容易增加人体肠胃的负担 。一般一杯放10-15个桑葚干 。注入100摄氏度的热水 。搅拌干桑葚 。温度变了就可以喝了 。
【干桑葚泡水一天需几粒呢】
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