当然可以 。但要适度 。
龙眼是一种水果 。适量食用不会对人体产生副作用 。不用太担心 。每天可以适量食用 。有一定的补血健脾作用 。养血安神 。可以补充人体日常营养 。可以起到一定的保健作用 。
但是一定要注意用量 。吃多了可能会加重人体的燥热 。可能会引起人体上火的症状 。它对人类健康构成威胁 。
【桂圆可以天天吃吗】
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