走油豆豉扣肉——滋阴润燥和胃

湘菜在我们生活中也是会经常食用到的,比如说走油豆豉扣肉,这道菜就是以猪肉为主要的原料制作而成的,这道走油豆豉扣肉因为其香味浓郁,口感鲜嫩,受到了人们的喜欢,这道菜的制作方法也是不难的,所以是适合我们在家里进行制作的 。
走油豆豉扣肉——滋阴润燥和胃
走油豆豉扣肉的做法
1、用烧红的烙烙尽五花肉皮上的余毛后,将肉放在冷水中刮洗干净;
2、锅内加清水,放入五花肉煮至八成熟捞出,用净布擦干肉皮上的水;
3、趁热将甜酒汁抹在肉皮上面;
4、炒锅置旺火,放入花生油,烧至八成热,将五花肉皮朝下入锅走油,待肉皮炸呈红色时起锅;
5、再将五花肉放入汤锅里稍煮一下,见肉皮起皱纹即捞出;
走油豆豉扣肉——滋阴润燥和胃
6、将五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10厘米长、1厘米厚的大片,再横中切一刀,但不切断;
7、接着将切好的五花肉皮朝下整齐排列在钵中,剩余的边角肉成梯形排列钵的边缘;
8、然后均匀地放入精盐、酱油、豆豉,上笼蒸至软烂,取出翻扣在盘中即成 。
【走油豆豉扣肉——滋阴润燥和胃】我们食用这道菜是可以很好的补充身体所需要的蛋白质,而且猪肉是含有丰富的维生素B,是可以很好的增强身体的力量的,吃猪肉是可以滋阴润燥,能够改善缺铁性贫血的 。而豆鼓是有很好的和胃除烦祛寒的功效,对减少血液中的胆固醇是有一定的帮助的 。
走油豆豉扣肉——滋阴润燥和胃
对于这道色香味俱全的菜肴,大家在看完上面的介绍后是不是心动了,我们在享受美味的同时还能够很好的调理和滋补身体,这对于很多的吃货来说,绝对是福利了,自己动手制作美味的菜肴,是更加的健康的,吃起来是会更加的美味的 。


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