加工后食用 。
玉米煮熟后 。难以咀嚼 。食物的味道很差 。但是不会产生有害物质 。可以把玉米粒剥下来，不要动 。煮粥的时候，做馒头、小笼包等食物 。玉米粒可以用搅拌机打碎 。作为原料之一一起制成 。可以增加食物摄入的全面性 。
【玉米煮老了怎么办】
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