炎炎夏日，喝一杯蚕豆冬瓜汤，既爽口又瘦身，制作方法也是很简单哦！
蚕豆冬瓜汤简介蚕豆冬瓜汤是一款非常清淡鲜美的汤. 蚕豆、豆腐营养丰富, 冬瓜消脂减肥，少油的健康烹调方式使这碗
汤，无比清爽，极利瘦身 。炎热的夏天来临之时，来一碗清淡瘦身又营养美味的素汤，清清爽爽渡盛夏
蚕豆冬瓜汤原料：鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克、盐、香油 。
蚕豆冬瓜汤做法：1、鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块 。
2、锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒，随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜 。
3、水煮开后，再煮两分钟即可关火 。最后调入盐和香油 。
温馨提示蚕豆的适用人群
一般人都可食用 。
1、老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁、便秘者可以多食用；
2、中焦虚寒者不宜食用，发生过蚕豆过敏者一定不要再吃 。
冬瓜的适用人群
冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食 。
注意事项蚕豆不宜与田螺同食 。
【蚕豆冬瓜汤】
推荐阅读
- 邮政银行无抵押贷款怎么样？邮政银行无抵押贷款介绍！
- 清明前后可以钓鱼吗
- 蜂鸟配送怎么绑定餐厅
- 圣诞节贺卡祝福语2021
- 电脑内存占用过高怎么解决？电脑内存占用过高解决方法
- 金蟾蜍的特点
- 工行网贷通的申请条件？工行网贷通介绍！
- 可以选择绿茶来对抗污染
- 拘留所和看守所的区别