1.准备葛根10克 。蒲公英10克 。把它们放进纱布袋里 。
【葛根蒲公英泡水方法】2.把袋口扎紧 。避免药材外漏 。把药袋放在茶壶里 。加入适量的水 。煮20分钟 。
3.然后拿出药袋 。喝下药水 。如果你觉得苦 。可以加一点冰糖调味 。
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