没有一般的伤害 。
【跑步对身体有什么伤害】正常来说 。只要你用科学的跑步方法 。并且不会对人体健康造成危害 。这是一种对健康有很多好处的运动 。但是如果你跑得太多 。会导致身体的肌肉和关节负担过重 。导致身体疲劳或受伤 。
或者有健康问题的时候跑步 。还会增加身体的负担 。不仅不利于身体恢复 。它还会导致健康问题的恶化 。所以 ， 你需要根据自己的身体状况来跑步 。建议在不合适的时候及时停止就诊 。
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