因人而异 。一般需要一两个月才有一定效果 。
肾虚是中医的说法 。大多是不良的生活饮食习惯和性生活过多造成的 。会造成腰膝酸痛 。头晕等症状 。在日常医生的指导下服用补肾药物进行调理 。一般需要三个月左右 。如果适合喝枸杞黄芪补肾 。看多久效果不一定 。有些人需要十天半月才能得到结果 。在某些情况下，可能需要2-3个月 。一般来说，喝一两个月就能看到效果 。
【枸杞加黄芪补肾多久有效】另外，要避免熬夜 。多吃山药、枸杞、桑葚、核桃、羊肾、牡蛎、黑豆、黑芝麻、海参、猪腰等食物也有助于补肾 。
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