【马齿苋泡水喝的功效干的好还是湿的好】
就营养价值而言 。湿马齿苋效果会更好 。
马齿苋是一种常见的杂草 。同时 , 它也是一种中药 。中医认为马齿苋性寒 。它尝起来很酸 。入大肠经、肝经、脾经 。它能清除肝脏的燥热之气 。就营养功效而言 。马齿苋新鲜的时候 。营养会更全面 。泡水后效果会更好 。
但是.马齿苋是一种草本植物 。很难保持 。为了尽可能延长马齿苋的保质期 。市场上常见的是马齿苋干 。没有新鲜的马齿苋 。用干马齿苋 。也有可能 。
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