阿胶糕一天吃几块比较好


两个街区更合适 。
阿胶糕由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、枸杞、黄酒等材料制成 。食用后具有补血益气、强身健体、调经止痛的功效 。适当食用对身体有很好的滋补作用 。虽然阿胶糕对食量没有明确的规定 。但是,阿胶糕比较黏 。高热 。所以,阿胶糕不宜多吃 。否则摄入过多可能导致脾胃虚弱 。每天吃2片是比较合适的食用量 。同时补充营养 。不会对脾胃造成太大伤害 。
【阿胶糕一天吃几块比较好】

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