33毫克 。
青枣的钾含量比较高 。每100克大枣含钾约323毫克 。所以，如果在日常生活中适当吃一些青枣 。能为人体补充一定量的钾 。其他富含钾的食物有哈密瓜、香蕉、苹果、橙子、柠檬、李子、杏、葡萄、百合、蘑菇、南瓜等 。
除了钾 。红枣还含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、铁等 。所以适量吃一些青枣 。有利于保持人体的健康状态 。
【青枣含钾高吗】
推荐阅读
- 网商银行有什么用？
- 看看您应该买多大尺寸的电视？ 电视机尺寸一览表
- 农村可以从事的靠谱的小生意或者家庭工厂有哪些？
- 余额宝升级和网商银行有关系吗,为什么要先开通网商银行？
- 吃了榴莲便秘怎么回事
- 投入3-4千元的小工厂,日收入200元的项目有吗？
- 开通支付宝网商银行有什么好处?个人可以借款吗？
- 4种痛风不能吃的蔬菜
- 泰拉瑞亚矿车有几种 泰拉瑞亚各种矿车