有空的时间里多读些书 。也能让自己的心胸逐渐开阔 。转移注意力 。不仅仅分散了烦恼的事 。还能让自己有所成长 。何乐而不为呢 。
还推荐一个方法 。能让心绪沉静下来 。那就是练字 。这方法对我是行之有效的 。当心情烦燥时 。练上几帖字 。就沉静下来 。也许短时间内并不能够找到解决问题的方法 。但是比心里乱糟糟的情绪要好许多 。
【如何让自己心胸开阔一些,不过分纠结于眼前的人和事？】
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