菠萝的减肥效果会更好 。
【凤梨和菠萝哪个减肥】菠萝菠萝吃了有助于减肥 。但两者相比，菠萝的减肥效果会更好 。因为菠萝和菠萝比 。菠萝的含糖量会更低 。而且菠萝中的纤维素含量会更高 。吃完了可以有更好的饱腹感 。这样会减少其他高热量食物的摄入 。同时，纤维素可以更好的促进肠胃蠕动，加速肠道垃圾的排出 。从而清肠排毒 。
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