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1、北极贝炒时蔬
原料：北极贝，荷兰豆
调料：盐，味精，大豆色拉油
做法：
（1）、将荷兰豆清洗干净，切除两头后斜刀切成两半 。
（2）、北极贝用清水冲洗干净 ， 切成薄片 。
（3）、锅中加清水 ， 大火烧开，然后将荷兰豆，北极贝全部倒入锅中，快速焯水后取出，沥干水分 。
（4）、炒锅内倒入大豆色拉油 ， 开大火，待油温六成热时将荷兰豆，北极贝一起倒入锅中 ， 快速翻炒，撒上少许盐，味精，翻炒均匀，即可出锅装盘 。
2、尖椒北极贝
原料：北极贝、辣椒(青、尖)
调料：姜、 盐 、 味精 、色拉油 、 香油 、 胡椒粉 、 料酒
做法：
(1）、将北极贝肉洗净，切片，入锅过油待用；
(2）、尖椒切成丝 ， 姜改片备用；
(3)、锅中烧油下尖椒，炒转，放姜片 ， 炒出香味；
(4)、放北极贝、盐、味精、胡椒粉、料酒、香油，炒匀起锅 。
贴士：
1. 北极贝肉过油不宜过火，油温不宜过高；
【北极贝做熟怎么吃 北极贝做熟怎么吃才好吃】2. 尖椒炒时要炒出香味 ， 但不宜过老，否则影响口感 。
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