【芡实补肾生的好还是熟的好】芡实补肾好 。
芡实性平，味甘、涩 。归脾、肾、心、胃、肝经 。具有补肾固精、健脾止泻的功效 。常用于遗精、尿频、遗精、带下、混浊、大小便不畅 。然而，芡实有两种：生的和炸的 。炒芡实和生芡实都可以入药 。两者功效略有不同 。炒芡实主要用来健脾开胃 。产芡实的功效主要是补肾涩精 。主治：慢性腹泻，小便失禁，腰膝酸软，遗精，带下等症 。
应该注意的是
芡实有健脾祛湿的功效 。但是它尝起来很涩 。性趋同 。不容易消化 。过量食用容易损伤脾胃 。因此.无论是生吃还是炒芡实，都不宜多吃 。
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