芒果和鸡蛋能一起吃吗


当然可以 。
芒果和鸡蛋可以一起吃 。因为芒果和鸡蛋富含维生素a 。可以帮助预防夜盲症 。保护视力 。芒果还富含膳食纤维、碳水化合物、蛋白质和多种维生素 。能为人体提供丰富的营养 。鸡蛋营养丰富 。尤其是蛋白质和卵磷脂 。除了为人体提供丰富的营养外 。而且还能帮助强化大脑 。促进神经系统的发育 。此外,鸡蛋富含氨基酸 。有助于促进抗体合成 。提高热的人的免疫力 。
【芒果和鸡蛋能一起吃吗】

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