10%左右 。
西梅的含糖量在10%左右 。也就是说，100克西梅中含有约10克糖 。相对来说，属于含糖量比较高的水果 。
但是李子也富含水、维生素和矿物质 。食用后能为人体补充多种营养 。有助于维持人体组织和器官的正常生理活动 。所以平时适当吃点梅干，对人体健康有好处 。但是你需要控制你的消费 。以免因食用过量而出现身体不适的症状 。
【西梅糖分含量高吗】
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