【女人喝藏红花最佳时间】
建议睡前服用 。
藏红花是一种中草药 。中医认为藏红花入心、肝经 。它能减少不利之气 。开结消瘀 。有解郁安神的功效 。可用于治疗心气郁结、气滞血瘀等症 。现在很多女性都有睡眠问题 。睡前喝点藏红花泡水 ， 能有效促进睡眠 。有益健康 。
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