一天可以吃几个草莓


建议五个左右 。
草莓有丰富的营养价值 。被誉为“水果皇后” 。虽然吃草莓没有严格的数量规定 。但是不管你吃什么样的食物,适可而止 。不能吃太多 。建议体质正常的人每天吃5个左右的草莓 。脾胃虚弱或胃酸分泌较多的人 。吃草莓的数量也要相应减少 。尽量控制在5以内 。以免吃多了影响身体健康 。
【一天可以吃几个草莓】

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