一个就够了 。
番石榴营养丰富 。如果想吃番石榴减肥 。建议一次吃一个左右 。这样可以满足人体的营养需求 。并且能起到一定的饱腹感 。这样会减少其他高热量食物的摄入 。同时还能促进体内垃圾毒素的排出 。从而有助于减肥的效果 。
【一天吃几个番石榴减肥最好】
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