1、可能诱发高血糖 。
芒果味道很好 。肉很嫩 。但它是高糖水果 。人吃芒果后会吸收大量糖分 。对血糖有好处 。不要影响 。血糖很容易显著升高 。还会加重人类糖尿病的病情 。所以在日常生活中 。人们必须适量吃芒果 。否则会显著提高升糖指数 。会对健康产生不良影响 。
2.肠胃不适
芒果吃多了也会增加人体肠胃的负担 。因为芒果是一种味道甘爽的美味水果，还含有大量的酸性成分 。会对胃造成明显刺激，容易导致胃酸分泌过多 。而且会引起腹胀 。以及腹痛、消化不良等不良反应 。会损害人体的消化功能 。
3.刺激喉咙
芒果吃多了，也会对人的喉咙造成一定的刺激 。容易引起喉咙不适 。会让你喉咙发痒 。声音嘶哑 。以及干咳无痰等不良症状高发 。
4、引起过敏
芒果吃多了容易导致过敏反应 。尤其是吃芒果的时候 。不小心把芒果汁粘在皮肤表面后 。会引起皮肤瘙痒或者皮肤起疙瘩 。会严重危害皮肤健康 。
5.皮肤变黄
如果长期每天吃很多芒果 。其中所含的胡萝卜素不会及时代谢掉 。导致胡萝卜素血症的发生 。让人皮肤变黄 。
【芒果一天吃五六个会怎么样】
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