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【女士美白的最好方法 女士美白小妙招】1、给脸蛋做运动 。除了基本护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动 。每晚涂用护肤品时 ， 用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更有光泽，比起按摩造成的刺激也更小 。
2、外用抗氧化物 。绿茶、石榴、咖啡豆——都是强有力的护肤成分 。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品 ， 帮皮肤做好对抗自由基伤害的准备 。先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了 。
3、防晒霜用量别少于半茶匙 。毋庸置疑，对抗肤色黯沉和皮肤衰老最重要的举措是：每天使用广谱防晒霜 。可有些人就是不爱用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服 。现在，新型防晒霜已经解决了上述不良感受 。如果拿不准用量，记得找一把小茶匙，要挤满半茶匙才够哦 。
4、入手抗老美白新品 。一台冷雾加湿器，可避免干燥环境抽调你皮肤的水分 。再换一个淋雨头水质过滤器，滤掉水中过多矿物质和杂志，能帮你保护皮肤和秀发的天然脂质层 。各大品牌还相继推出了内服外用的抗老美白新品 ， 让你的保养更有效 。
5、定期去角质 。去死皮后，皮肤会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥 。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护皮肤细腻的触感，无异于给每天化妆的皮肤透透气 。最常遇到的问题是我们常会忘记去角质，有个简单易行的建议：把“去角质”输入你的日历提醒栏，频率大约一周两次 。
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