【苦菊哺乳期能吃吗】可以适量食用 。
苦菊富含水分、纤维素、维生素和矿物质 。食用后能为人体补充多种营养 。帮助人体保持健康的生理状态 。所以哺乳期可以适量吃点苦菊花 。具有促进身体恢复的作用 。
而且，苦菊味道很鲜 。食用后能刺激唾液和胃酸的分泌 。对于一些食欲不好的产妇来说，适量吃一些苦菊花也可以改善食欲 。
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