土豆丝能和鸡蛋一起吃吗


当然可以 。
一般来说,土豆和鸡蛋没有什么特别的成分 。土豆中含有的膳食纤维可以通便 。维生素可以促进脾胃消化 。钙、钾等微量元素可以补充营养 。利尿消肿 。土豆营养丰富,口感软糯香甜 。是餐桌上的常客 。
另一种成分,鸡蛋,也很有营养 。含有卵磷脂、维生素等成分 。是青少年和体弱贫血患者的理想滋补食品 。两者结合不仅味道更好 。还能起到营养互补的作用 。
【土豆丝能和鸡蛋一起吃吗】

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