当然可以 。
木瓜作为一种水果,可以生吃 。木瓜富含维生素、纤维素、木瓜蛋白酶和多种微量元素 。食用后能起到美容养颜、瘦身等多种功效 。而生吃可以更好的保留木瓜中的营养成分 。但如果生吃,尽量选择成熟度较好的木瓜 。因为味道会更好 。如果木瓜还是绿色的 。吃的时候肉会硬 。味道也会涩 。
【木瓜可以生吃吗】
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