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失眠有哪些症状？三个表现告诉你

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如今每一个人的压力都很大 ， 如果不能及时排解掉心中的苦闷 ， 就可能引起一些病症 。例如现代社会的人或多或少都会被失眠所困扰 ， 比较严重的可能就要依靠安眠药才可以入睡 。那么 ， 失眠的症状包括哪些？
【失眠有哪些症状？三个表现告诉你】一、失眠的症状表现主要有睡眠浅容易做梦：
患者自感睡不实 ， 一夜都是似睡非睡的 ， 一闭眼就是梦 ， 一有动静就醒 ， 有的早醒 ， 而且醒后再入睡更难 ， 只好瞪眼到天亮 。还有的失眠症状患者经常做噩梦 ， 从恐怖惊险的梦境中惊醒 ， 出一身冷汗 ， 紧张心悸 ， 面色苍白 ， 再也不敢入睡了 。
二、失眠的症状表现主要有入睡困难：
这类失眠症状主要表现为辗转难眠 ， 入睡时间比以往推后1-3个小时 ， 患者说本来也很困 ， 也想睡觉 ， 可躺在床上就是睡不着 ， 翻来覆去的想一些乱七八糟的事 ， 心静不下来 ， 睡眠时间明显减少 。轻度睡眠可以入睡困难为最明显的表现 ， 本着早治疗的原则 ， 患者应充分重视这一症状 ， 及时获取专业帮助 ， 避免失眠危害 。
三、失眠的症状表现主要有睡眠质量差：
许多患者虽然能够入睡 ， 可感到睡眠不能解乏 ， 醒后仍有疲劳感 ， 这些也属于失眠症状 。多种因素都会导致睡眠质量差 ， 但失眠引发的症状则大不相同 ， 若出现此类症状要及时分辨 ， 不可贻误最佳治疗时期 。有的病人是白天发困 ， 昏昏欲睡 ， 无精打采 ， 夜间却兴奋不眠 ， 学习 ， 开会 ， 上课打盹 ， 看电视躺在沙发上就睡着 ， 可往床上一躺就又精神了 ， 说什么也睡不着 。

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