【艾灸什么时间段做最好呢】
艾灸的最佳时间是早上 。
艾灸是一种传统的中医养生方法 。主要是借助艾灸燃烧温度和热量 。以减轻人体的不适 。适当的话，有一定的疏通经络、疏通气血、温经散寒的作用 。
一般来说，一天中的早晨是人体阳气最旺盛的时候 。此时进行艾灸 。它能帮助身体增长阳气 。使人体精力充沛 。一般上午9-11点艾灸最好 。
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