可以每天用艾叶泡脚 。
一般用艾叶泡脚的时候 。不会引起体内其他疾病 。还具有温经通络、消除疲劳、除湿、活血、活血、化瘀、暖肾、暖子宫、促进睡眠、提高睡眠质量的功效 。
但是要注意剂量和持续时间 。过量使用艾草会引起疲劳、头晕、头痛、抑郁、气血两虚、身体虚弱等问题 。尤其是身体发炎的时候 。头疼 。更不适合在上火的情况下使用 。一般建议每周泡1-2次左右 。还有不要泡脚太久 。尤其是在夏天炎热的天气里 。不建议用艾草泡脚 。容易生气 。另外泡脚的时候 。晚上睡觉前水温最好控制在40度左右 。每次足浴的推荐时间为15至30分钟 。
【艾草能天天泡脚吗】
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