肥茶配方有如下四种：清热型
对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等 ， 造成体内热量多余 ， 身体亢奋 ， 容易口苦、口臭 ， 易饥饿 ， 情绪烦躁 ， 小便偏黄 ， 爱便秘 ， 从中医来看 ， 除了消脂、利尿外 ， 关键是清热 ， 身体代谢功能才会恢复正常 。
减肥配方
1.决明子 ， 性微寒 ， 可以降血压、降血脂、通便 ， 如果本身血压高又便秘 ， 更应选择决明子茶 。但如果体质寒凉 ， 容易拉肚子、胃痛的人 ， 就不适合 。
2.绿茶 ， 属凉性 ， 可以消脂消食 ， 也有抗癌作用 。但绿茶是不发酵茶 ， 中医认为 ， 比较容易刮胃 ， 肠胃不好的人要多留意 。
健脾型
对象：有些人胖 ， 只因为气虚 ， 需要健脾 。中医认为气虚会使脾的运作不正常 ， 把气补足 ， 身体机能自然恢复 ， 能够正常代谢 ， 自然就瘦下来 。
减肥配方
1.薏仁 ， 性平 ， 利湿 ， 因为性质温和效果不快 ， 多半搭配其他药材或食材食用 。
2.黄耆 ， 味甘 ， 性微温 ， 补中益气 ， 利水退肿 。本身没有降脂作用 ， 但在中医理论中 ， 气虚需要补气 ， 以增强身体代谢的效率 ， 黄耆也可增强免疫功能 。
3.伏苓 ， 味甘、性平 。补脾又利尿 ， 可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能 。长期吃也没问题 。民间吃伏苓膏、四神汤都有它 。
理气型
对象：中医讲究疏理“气”的运行 ， 使其顺畅的系统在肝 ， “肝郁则侮脾” ， 消化代谢就不完全 ， 自然容易胖 ， 而且以年轻女性居多 ， 常见症状为 ， 容易胸闷、肚子发涨 ， 情绪起伏不定 ， 严重的导致月经失调 。相当于西医的焦虑、忧郁、神经官能症等症状 ， 加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况 ， 更容易导致肥胖 。
减肥配方
1.陈皮 ， 可以帮助消化、祛痰、理气 。单独用来减肥效果不强 。
2.玫瑰花 ， 也可以理气 ， 副作用不大 ， 须搭配其他减肥药材 。
滋阴型对象：老年人阴虚体制易肥胖 ， 中医调养重点在滋阴 。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等 ， 中医认为是阴血不足 ， 从西医角度看 ， 年纪大 ， 器官老化 ， 代谢速率下降 ， 循环不好 ， 血液没办法发挥功能去滋养组织 。中医对“血”很重视 ， 这类病人除了补血 ， 还要活血 。
减肥配方
1.何首乌 ， 降低血脂 ， 补血 ， 对老年人肥胖疗效较好 。
2.丹参 ， 有轻微补血的作用 ， 可以活血 。有降低胆固醇、血脂的效果 。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效 ， 还可以改善循环 。
【中药配方减肥茶 减肥也要“对号入座”】
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