车厘子一天吃多少个比较好


200-350克 。
【车厘子一天吃多少个比较好】按照《中国居民膳食指南(2016)》的建议 。每人每天新鲜水果的摄入量为200-350克 。由于樱桃大小不一 。所以大概有15-20个小樱桃 。大约5-10个樱桃 。这个量的食物比较合适 。如果你吃除了樱桃以外的其他水果 。相应减少樱桃的食用量 。

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