【睡觉关窗好还是开窗好】
把窗户打开好一点 。
除了炎热的夏天 。大多数人睡觉时都会关上窗户 。睡觉后可以避免因夜风而生病 。但是人体入睡后 。如果窗户完全关闭 。会影响空气流通 。当呼出的二氧化碳不能完全排出时 。导致更高的二氧化碳含量 。氧含量降低 。容易影响人体健康 。
而开窗可以保持室内空气流通 。创造一个舒适的睡眠环境 。可以大大提高睡眠质量 。而且有益于人体健康 。所以，还是开窗通风睡觉比较好 。
但需要注意的是 。根据自己的环境，卧室，身体状况 。来决定是否所有的窗户都关上了 。或全开或半开 。
推荐阅读
- DW设计网页压缩后的文件为什么图片加载不出来 解决方法是什么？
- 如何用PS制作头盔 头盔制作过程
- 04年奥迪a6雨刮怎么关掉 04年奥迪a6雨刮怎么关
- 我的世界中子态素收集器怎么用的 我的世界中子态素收集器怎么用
- 如何看1884年“海难食人案“？
- 19款h6保养提示怎么消除 2019款h6保养灯怎么消
- Switch有能力匹敌PS5吗？
- 住房公积金买房是怎么用 买房公积金是怎么用的
- 猫口腔溃疡吃什么药管用 猫咪口腔溃疡用什么药