吃葡萄要不要吃皮和籽

【吃葡萄要不要吃皮和籽】
我们可以一起吃 。
葡萄和种子也含有一定的营养价值 。所以吃葡萄的时候 , 果皮和籽可以一起吃 。只是葡萄皮吃起来有点涩 。而且种子的质地有点硬 。如果不喜欢这个味道 , 建议吃的时候把葡萄的皮和籽去掉 。
但是如果选择吃皮 。吃之前一定要把葡萄皮洗干净 。最好用盐水浸泡清洗 。

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