是的，你可以 。
100克阿胶糕的热量约为437卡 。如果阿胶糕切片按10-15g计算 。一块阿胶糕的热量在45-65卡左右 。减肥的时候一天吃一块是可以的 。但是吃了阿胶糕之后 。其他高热量、高糖、高脂肪的食物要减少 。以免吃多了 。导致减肥效果不理想 。
【减肥一天吃一块阿胶糕可以吗】
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