这些食物效果堪比吃药

这些食物效果堪比吃药
我们日常生活中的很多蔬菜、水果 常常也都同时具有食与药两方面的性能 。因此, 这些食品既可为食, 又可为药, 就成了饮食疗法丰厚的物质基础 。下面略举几种食物与疾病的pK,看看谁更高一筹 。

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