星巴克咖啡是不是比一点点奶茶健康？ _经验知识

楼主你好。首先我觉得这两个东西不能相对论。因为不是同一个东西。如果非要说健康。其实奶茶可以比咖啡更健康。
第一。咖啡是富含咖啡因的。对部分人群是不适宜饮用的。咖啡因会让部分人用完心率加快。心跳加速。
第二。奶茶是一个统称。最早在国外。奶茶应该是英式最开始流行的。那时候的因为中国的茶流行到国外。大受欢迎。在欧洲乳制品比较普遍。而且有咖啡加奶的习惯。就把茶也用来这样的喝法。就诞生了奶茶。最早奶茶用的是纯奶制作的。而现在很多奶茶店用的是奶精还有一些添加剂。里面含有反式脂肪酸。对身体健康是有巨大伤害的所以不健康。
第三。想要喝奶茶健康。首先要用鲜牛奶。鲜牛乳等。新鲜的茶是健康的。鲜牛奶也是健康的。加在一起当然也是健康的。不要额外加太多的糖。珍珠是木薯粉做的。也是天然的食物。也是很健康的。这样的一杯奶茶用总的营养素方面去看。比一杯单纯的咖啡来说。健康非常多！
最后想要让大家明白的是。某一类食物并不是绝对的不健康。而是看用什么原材料。就像是奶茶搭配对了。也是健康纯天然的食物。有茶多酚矿物质维生素蛋白质碳水化合物等等。营养还非常均衡～所以不能统称某一类食物不健康。

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其他观点：
星巴克和奶茶。喝着都不健康。因为他们用的是自来水结冰机啊
其他观点：
星巴克的咖啡是不是比一点点奶茶健康？
咱们先撇去品牌。谈谈现在市面上的一些咖啡和奶茶
先说说奶茶
奶茶的基础原料就是茶和奶。但是这里面的茶可能并不是我们想象中的茶。奶。也并不是鲜牛奶。

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记得几年前奶茶刚刚火的时候。遍地开花。到处都是各种奶茶店。那个时候的奶茶也很便宜。几块一杯。现在很难看到了。那个时候的街边奶茶店卖的所谓奶茶。里面是既没有奶。也没有茶的。茶是茶粉兑的。奶就是奶精。植脂末。
而现在多数奶茶店的奶茶。茶一般都用碎茶叶末。当然。也并不是说碎茶都是不好的茶。为了节省成本。也是无可厚非。至少也没有不健康。
而“奶”的使用。就有很多种类了。市面上一般三大类奶茶：一种植脂末加茶。也就是所谓的“台奶” 。口感顺滑奶味较浓；一种是淡奶加茶。也就是“港奶” 。茶味更浓一些。初入口较涩。有回甘；还有一种就是鲜奶加茶。说实话。这三种奶茶各有各的口感特点。似乎谁也无法取代谁。
这中间为大家所诟病的。那就是植脂末了。因为含有反式脂肪酸。因此长期食用对人体是有害的。尤其是心血管方面。不过。大家可以自己在家试一试。为什么自己用牛奶兑茶冲出来的奶茶没有外面卖的奶茶的口感？总觉得好像奶味不够浓郁。入口也没有那么顺滑。（扯一句题外话：如果在家用鲜奶自己做奶茶。试过很多种。好像只有安佳的盒装甜牛奶能比较接近外面奶茶的口感。个人感觉。大家可以一试）

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那台式奶茶是不是都不健康？都需要抵制呢？
那倒也不见得。为什么这么说？我的观点是。所有不谈剂量只谈毒性的都是耍流氓。如果你平时是一个资深的奶茶爱好者。每天都需要奶茶续命的那种。那还是不要选择市面上一般类型的奶茶了：基本都是植脂末加茶做出来的。可以自己在家做。或者。点奶茶店的拿铁系列/鲜奶系列。会更加健康一些。

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如果只是普通的奶茶爱好者。喝的不多。其实喝喝台奶。也不会有特别大的影响。
当然。除了奶茶里面的“奶”需要注意。我认为更多的还是要注意一下奶茶里的糖。往往奶茶里的糖都是超标的。最好是能选择少糖或者半糖。
再来说说咖啡
咖啡馆里的产品其实更加的单一一些。花式咖啡无非就是咖啡+牛奶或者再加糖浆。再加奶油。咖啡。都是现磨的意式浓缩。而牛奶则都是鲜奶。奶油也用的都是动物奶油。可能有一些咖啡馆在提供美式咖啡的时候还会提供一个奶精球。不过。多数情况下都是配的鲜奶了。而且奶精球并不是店员为你加到咖啡里的。是你自己按需添加的。