当然可以 。但是功能有限 。
虾皮含有大量的钙 。但是虾皮的吸收率并不高 。所以虾皮补钙的作用还是比较有限的 。
首先，人的牙齿不能完全靠咀嚼来咀嚼虾皮 。其次，虾皮进入体内后 。能被胃酸溶解的也是一小部分 。大量的钙会随粪便排出体外 。因此，虾皮中的钙很难被人体吸收 。
如果想补钙的话，建议把虾放在汤里煮 。或者直接吃钙片 。
【虾皮可以补钙吗】
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