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阴虚与阳虚的本质区别！生活中有些朋友存在阴虚阳虚的情况，那什么是阴虚阳虚呢？在我们的身边，有的人不管吃多少 ， 但总是非常的瘦，这是为什么呢 ， 小编告诉大家，这可能和他们的体质有关系哦，可能就是中医认为的阴虚阳虚人 。那么阴虚阳虚有什么特征呢 ， 我们该如何调理呢，一起来看看吧 。
肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候 。临床表现：头晕耳鸣 ， 失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经或崩漏 ， 形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红 ， 舌红少苔或无苔，脉细数 。中医认为肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数 。阴虚则热 。肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗 。
肾阴虚要多吃的食物有：动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、花生、芝麻、鲜枣、水果等 。
阴虚与阳虚的本质区别！生活中有些朋友存在阴虚阳虚的情况 ， 那什么是阴虚阳虚呢？在我们的身边，有的人不管吃多少，但总是非常的瘦，这是为什么呢，小编告诉大家，这可能和他们的体质有关系哦 ， 可能就是中医认为的阴虚阳虚人 。那么阴虚阳虚有什么特征呢，我们该如何调理呢，一起来看看吧 。
【阴虚与阳虚的本质区别 阴虚与阳虚的本质区别有哪些表现】肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候 。临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋 ， 遗精，女子经少或闭经或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数 。中医认为肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗 ， 舌红少苔 ， 脉细数 。阴虚则热 。肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗 。
肾阴虚要多吃的食物有：动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、花生、芝麻、鲜枣、水果等 。
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