补充营养
【鲫鱼五味子汤有什么功效】鲫鱼是一种高蛋白低脂肪的食物 。蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质接近 。属于优质蛋白质 。是人体重要的蛋白质来源 。适当吃一些鲫鱼五味子汤，对于有营养需求的人来说是个不错的选择 。
健脾和胃
五味子味酸 。食用后，其所含的酸性物质有一定的生津开胃作用 。鲫鱼的治疗作用自古以来就有总结 。它的肉富含蛋白质、维生素、烟酸等成分 。具有很好的益气健脾的功效 。所以两者的炖煮对脾胃有好处 。
铜锣湾牛奶
鲫鱼是经期和哺乳期的好食物 。尤其是活鲫鱼汤 。起到了其他药物无法比拟的催乳作用 。对于体质虚弱，奶水不足的人 。吃点鲫鱼五味子汤对泌乳有好处 。
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