谢邀 。
【每天喝三杯黑咖,牙齿和皮肤会变黑吗？】咖啡等含有色素的饮料会使牙齿着色 。大量饮用咖啡会导致牙齿变黄 。咖啡中的酸性物质（单宁酸）会腐蚀牙釉质 。牙齿表面易产生磨损的孔洞 。色素粒子通过这些孔洞对牙齿进行染色 。且含锗单宁酸与水溶性铁盐就是黑色染发剂的主要原料 。所以喝完咖啡尽量尽快用清水漱口 。平时好好刷牙认真护齿 。
咖啡并不会使皮肤变黑 。黑色素主要是体内酪氨酸在酪氨酸酶催化下经过一系列反应生成的 。酱油中含有酪氨酸 。这也是为什么很多人说酱油会使皮肤变黑的原因（谣言 。我们平常摄入的酪氨酸量远远达不到使皮肤变黑的标准 。且酱油中的酪氨酸量并不是最多的） 。另外 。咖啡有促进新陈代谢 。防止便秘的功效 。适当饮用对皮肤起积极作用 。
其他观点：
咖啡喝多了 。牙齿不会变黑 。但会变黄 。会让色素透过牙齿表层 。沉着在牙本质上 。让牙齿慢慢变黄 。其实不光是咖啡 。所有含有色素的食物 。如茶叶、果汁等 。长期喝都可能造成色素沉淀 。这就需要个人注重口腔卫生 。每天刷牙 。定期洗牙来缓解 。
如果色素已经沉淀在牙齿上 。就只能依靠专门的牙齿美白用品 。或者通过专业口腔医生帮助了 。
过量引用咖啡也会使体内黑色素聚集 。皮肤变暗淡 。所以还是要注意一下饮用频率 。
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