六安瓜片的功效与禁忌，六安瓜片适合什么人喝 _睿知

六安瓜片产自安徽省六安地区，是绿茶中营养价值最高的茶叶之一。该茶的茶叶形状类似片状，因此得名六安瓜片。六安瓜片健康养生，功效和作用多多，那么六安瓜片适合什么人喝呢，六安瓜片的功效与禁忌有哪些?

1、想减肥减脂的人

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六安瓜片中含有的茶碱及咖啡因，可以减少脂肪细胞堆积。而儿茶素对于加速人体内脂肪的代谢也有显著作用。因此，爱美人士长期喝六安瓜片，可以起到一定的减肥减脂的效果。
【六安瓜片的功效与禁忌，六安瓜片适合什么人喝】
2、想消除口臭的人

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六安瓜片中含有大量氟元素、茶多酚、单宁酸。氟可以有效预防蛀牙，增强牙齿对酸性物质的抵抗能力。茶多酚可以减少牙菌斑，缓解牙周炎。单宁酸可以预防牙龈出血，阻止食物残渣中的细菌繁殖，从而可以起到预防和消除口臭的效果。

3、想延缓衰老的人

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六安瓜片中含有较多的儿茶素，儿茶素作为天然的抗氧化剂，可以减少细胞受损。因此，中老年人多喝六安瓜片，有助于延缓衰老。常用六安瓜片的茶水洗脸，则可以去除脸上的油腻物质。

4、想下降血脂的人

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六安瓜片中的黄酮醇类物质，可抗氧化作用，防止血液凝块和血小板成团，因此达到预防心血管疾病的目的。同时，六安瓜片中的儿茶素可以清理血液中的胆固醇，促进血液循环，因此血脂高的人特别适合饮用六安瓜片。

六安瓜片的功效与禁忌，六安瓜片适合什么人喝