【凉皮凉面热量高吗】比较高 。
凉皮每100克有117卡路里 。冷面没有100克有167卡路里 。单独看 。凉皮冷面的热量和普通米饭差不多 。但是冷面和冷面很清爽 ， 很开胃 。正常情况下 。可以吃200-300克左右 。加上食材的热度 。会导致一餐摄入更高的热量 。
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