打完新冠疫苗睡不着怎么办


现代人生活在巨大的压力下 。失眠或失眠是一种常见的情况 。正常情况下 , 接种新冠肺炎疫苗后不会出现失眠症状 。
如果你平时有失眠症状或者入睡困难 。睡前不要吃一些刺激性食物 。也不要做一些剧烈运动 。这些都容易造成失眠 。如果失眠严重 。需要去医院治疗 。
【打完新冠疫苗睡不着怎么办】

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