建议把时间安排在中午 。
一般来说 。不适合早晚艾灸 。通常建议把时间安排在中午 。早上人的身体才刚刚开始苏醒 。这些器官还没有达到活跃状态 。此时突然开始艾灸，可能会引起不适 。
到了晚上 。气温通常很低 。这个时候艾灸会让身体的毛孔张开 。让寒气轻易侵入人体 。影响身体健康 。所以一般建议中午艾灸 。
【艾灸时间早上好还是晚上好】
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