香干 。生活中又名豆腐干 。菜市场很常见的豆制品食物之一 。香干含有丰富的蛋白质和多种矿物质 。适量食用香干可以补充钙质 。预防因缺钙引起的骨质疏松 。对孩子、老人的骨骼生长非常有利 。香干的做法多种多样 。常见的做法有凉拌香干、青椒炒香干、韭菜炒香干、芹菜炒香干、香干炒肉、韭黄炒香干等等 。香干无论是冷拌、热炒、油炸、烤制都是很不错的美味 。香干鲜香可口、营养丰富又物美价廉因此受到大众的喜爱 。分享一下我在家做的蒜苗炒香干 。
准备食材:香干、蒜苗
佐料:食盐、酱油、干辣椒、大蒜、小米辣
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香干、蒜苗清洗干净 。干辣椒切段 。大蒜、小米辣切成碎丁 。
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香干依据个人喜爱切成薄片、蒜苗切成小段即可 。
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锅中加水 。大火烧开后香干下锅焯水1分钟左右捞出沥干水分 。焯水的做法为了除去香干的豆腥味 。
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美味香辣的蒜苗炒香干就可以开吃了 。这样做的香干看着很有食欲吧?喜欢的赶紧动手试试吧 。记得关注一下哦!
其他观点:
韭菜炒香干是一道不错的家常菜 。绿色的韭菜 。黄白相间的香干 。加上红红的辣椒 。色香味俱全 。看着就食欲大增 。
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(修妈美食 。分享日常美食的做法 。感谢您的点赞 。转发 。关注 。欢迎在评论区留言交流)
其他观点:
香干是一种我们日常生活中餐桌上很常见的食材 。它是一种豆制品 。味道和口感都不错 。营养也很丰富 。含有蛋白质、多种维生素以及矿物质等对人体有益的营养成分
香干可以炒、炸、凉拌 。做法都不难 。很简单易学 。大家动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下它们的做法 。希望对您有所帮助!
【香干炒韭菜】
香干切条 。小米辣切小段 。韭菜摘好后切段备用
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锅中倒油 。将油烧热后放入小米辣和香干 。倒入一些酱油 。放入食盐 。大火翻炒片刻 。将其炒出香味后放入韭菜段 。将韭菜炒软后放入一点蚝油 。将其翻炒均匀后即可出锅摆盘
【凉拌香干】
香菜切段 。葱切葱花 。大蒜切末 。香干洗净后切条备用
锅中倒入宽油 。将油烧至五成热时 。放入香干炸 。将香干炸得有些发硬后捞出沥油 。盛入盆中
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盆中放入葱花、香菜段、蒜末 。倒入酱油、蚝油、少许米醋、香油、辣椒油 。放入食盐、白砂糖、孜然粉 。然后将其搅拌均匀即可
【芹菜肉丝炒香干】
生姜切丝 。葱切葱花 。大蒜切碎 。小红辣椒切段 。猪肉切小片 。香干切条 。芹菜摘好洗净后切段备用
起锅烧油 。将油烧热后放入葱姜蒜炝锅煸炒出香味 。炒出香味后放入猪肉 。大火将猪肉炒至变色后倒入米醋和料酒 。将猪肉翻炒至断生后放入香干和芹菜段 。倒入酱油 。放入食盐和十三香粉 。淋上一些清水 。然后盖上锅盖焖两三分钟 。将食材焖熟后 。放入小红辣椒 。放入一些味精调味 。大火炒匀后即可关火盛出摆盘
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好吃下饭又简单的芹菜肉丝炒香干就做好了 。大家可以尝试制作一下
【香干怎么做比较好吃?】大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法 。欢迎大家在评论区留言讨论!
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