早餐后
黑咖啡具有良好的利尿、去水肿和通便作用 。你可以每天早餐后喝一杯黑咖啡 。不仅能消除水肿，促进排便 。减肥对人体有好处 。
饭后半小时
黑咖啡含有一种叫做咖啡因的物质 。能促进饭后脂肪的消化分解 。脂肪代谢加快 。可以防止身体堆积过多脂肪而发胖 。它可以帮助人们减肥 。
【喝黑咖啡减肥的最佳时间】
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