能起到一定的减肥效果 。
1.黑咖啡热量低 。每100g黑咖啡只有1卡路里 。一杯200 ml咖啡的热量，走1.4分钟就能消耗完 。另外，咖啡可以加速体内多余脂肪的分解 。对减肥很有好处 。
2.黑咖啡有利尿作用 。经常饮酒可以加速体内水分的滞留和代谢废物的排出 。也有助于减肥 。特别是对于有水肿的肥胖者，效果会更明显 。
【黑咖啡真能减肥吗】
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