木瓜和什么搭配可以减肥


【木瓜和什么搭配可以减肥】酸奶、银耳等 。
木瓜可以配酸奶吃 。木瓜味道比较淡 。带着淡淡的水果和蔬菜的香味 。和酸奶一起吃,味道会更好 。而且,酸奶本身也是一种助消化的食物 。一起吃可以促进新陈代谢,有助于减肥 。
除了酸奶 。木瓜也可以和银耳一起做成银耳汤 。银耳本身富含膳食纤维 。食用后可促进肠胃蠕动 。还能起到促进减肥的作用 。

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