如何正确冲奶粉？ _经验知识

沸水冲奶行不行？
很多宝妈觉得滚烫的沸水能冲开粉末状的食物。芝麻糊。玉米糊都是这么冲的。没问题啊。为什么到了奶粉这。就是NO,NO,NO了呢？
原因其实很简单。沸水会破坏营养。除了蛋白变性影响吸收外。水溶性维生素像VC、叶酸都是怕热的。
如果对于成人。损失这点营养并不算什么。但对于宝宝来说。如果奶粉是他唯一的食物。那就不能忽视这影响了！
正确的做法
【如何正确冲奶粉？】用40—50℃温水。以双手能抱住奶瓶3s以上不觉得烫为宜。
如果感觉水过热了。加凉白开；如果感觉水凉了。加点热水。这些都是可行的。
太浓或太稀都不好？
奶粉冲的太浓了。对于较小的婴儿来说可不是爱的表现哦。因为这样的结果。除了会加重宝贝肾脏代谢负担外。往小了说。会造成大便干燥。腹泻等问题。往重了说。会造成小肠坏死性结肠炎。
奶粉冲的稀了。宝宝容易吃不饱。睡眠不踏实。容易醒来。哭闹不止。因为宝宝的胃容量有限。看似吃饱了。其实只是把胃填满了。能量和蛋白都还不够他生长发育的呢。

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正确的做法
1、严格按照奶粉外包装上的说明比例来冲调。
2、量取奶粉时。可以用奶粉罐上的小刮板来保证一平勺的量才是刚刚好。
想快点摇匀也有问题吗？
看着嗷嗷待哺的宝宝。妈妈们想要快点让宝宝吃上奶的心态可以理解。但是动作上不能含糊。尤其是宝爸觉得这是件可以发挥“力拔山兮气盖世”的事。抢着做各种摇摆。结果奶瓶里积了一堆的气泡。这些气泡被宝宝吸到胃里。胀气、打嗝、溢奶一堆的事就都来了。
为了减少料理这些“后事” 。也让我们的宝宝少点痛苦。还是乖乖的温柔点吧！

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正确的做法
顺着一个方向轻轻的摇晃即可
先加奶粉再加水究竟怎么了？
加好奶粉再加水。万一水温不合适。或者水量没掌握好。不是损失营养就是或浓或稀了。都得浪费奶粉。此外。奶粉质量不好的话容易结块。影响宝宝吸收。

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正确的做法
先加水。再加奶粉。奶粉的溶解性会更好。
常备冲好的奶。这做法可取吗？
与其等到宝宝哭闹的时候再去冲奶粉。不如常备着一瓶冲好的奶。殊不知这样的细心准备却不是讨宝宝喜欢的做法。因为这很可能因为储存不当。带来细菌污染。造成宝宝腹泻等胃肠道问题。

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正确的做法
1、现喝现配最好了
2、冲好没喝的奶可以盖好盖子放冰箱冷藏保存。再喝时需要复热到40—50℃。
3、室温下放着的奶液。最多不超过2小时。
其他观点：
冲奶粉看着很简单。其实也是一项技术活。冲奶粉主要需要注意以下几点：

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充奶粉的水要用白开水很多人觉得婴儿要用最好。所以会用纯净水或者矿泉水充奶粉。其实最好的是一般的白开水。纯净水虽然过滤了很多杂质。但是也把有益物质过滤掉了。养花的人都知道是不能用纯净水养花的。因为里面没有营养物质。长时间使用纯净水还容易缺钙。矿泉水的矿物质过多。容易加重宝宝肠胃负担。所以用烧开的白开水来冲奶粉最好。

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试奶温。有两种常用的方法。一种就是用干净的食指按压奶嘴边缘。可以呲到手的虎口处。如果感觉温热。则表示温度正好。另外一种就是把奶瓶贴到脸颊处。如果感觉温热。就产生温度刚好。我个人比较喜欢第一种方式。因为能够直观感受到。第二种如果是自己刚从热的或者凉的地方过来。脸的温度就有可能过热或者过凉。从而引起奶温判断不准。
喂奶姿势奶瓶里的奶要始终充满奶嘴。如果不满。容易使宝宝吸入空气。从而引起打嗝或者肠胀气等。
以上是我奶粉喂养宝宝时的经验。希望能有所帮助。我是米小兔。一个二胎妈妈。大家可以关注我,每天给你们分享家庭育儿。夫妻关系。家庭生活等资讯。有问题可以给我私信,我们一起讨论.